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喂养母乳的误解与事实

作为新手妈妈,甚至是经验丰富的妈妈,有时后我们会被很多有好意的建议所淹没。很多人对母乳喂养有很多意见,好想分配意见给妈妈们。以下是韦医生针对母乳喂养的一些分析:


1.误解:母乳喂养很容易。

事实:婴儿天生具有寻找母亲乳房的反应能力。但是,许多母亲不会放置婴儿进行母乳喂养正确的位置。母亲们是偶而需要哺乳支持的。母乳喂养对母亲和婴儿都需要时间学习和练习的。母乳喂养也很费时间,因此母亲需要在家中和工作中获得空间和支持。


2.误解:母乳喂养很容易受伤-乳头疼痛是不可避免的。

事实:许多母亲在学习母乳喂养的头几天会感到不适。但是在正确的支持下,将婴儿正确地贴在乳房上,可以避免乳头疼痛。如果母亲面临乳头疼痛之类的母乳喂养挑战,那么泌乳顾问或儿科医生的支持可以帮助他们解决这个问题。


3.误解:母乳喂养前,应先清洗乳头。

事实:不需要洗乳头。婴儿出生后,他们已经非常熟悉母亲的气味和声音。乳头会产生一种物质让婴儿熟悉它的气味,并含有“良菌”,有助于建立婴儿的健康免疫系统。


4.误解:您应该将新生儿和母亲分开,让母亲休息。

事实:医生,护士和助产士通常在出生后立即鼓励“皮肤接触”的做法,也称为袋鼠妈妈护理,使您的宝宝​​直接接触贴在您的皮肤上,可以帮助他们发现并附着在乳房上。如果您可以在出生后一小时内进行练习,而过后一直练习,那么有助于建立母乳喂养的好习惯。如果母亲无法这样做,那则伴侣或另一位家庭成员可以代替。


5.误解:母乳喂养时,母亲只应吃平淡的食物。

事实:母乳喂养的母亲需要饮食均衡,没有特定要改变饮食习惯。如果母亲认为婴儿对她所吃的食物有反应,最好咨询专科医生。


6.误解:运动会影响母乳的味道。

事实:运动对于为婴儿哺乳的母亲是健康的。没有证据表明运动会影响母乳的味道。


7.误解:如果您不立刻进行母乳喂养,您就将无法以后再进行母乳喂养了。

事实:如果您在宝宝出生后第一个小时内开始哺乳,就会比较容易哺乳,因为那时婴儿对哺乳的反应力非常强。如果您在出生后没有办法立即哺乳,请根据您的情况尽快进行。如果您需要哺乳的帮助,请寻求合格的哺乳顾问或儿科专科的支持。频繁的皮肤接触和将宝宝放到乳房上将有助于母乳喂养。


8.误解:如果您选择要母乳喂养,则永远不能使用配方奶。

事实:母亲可能会在母乳喂养的过程中决定在某些情况下需要使用配方奶。在选择配方奶粉和其他替代母乳的产品上寻求公正的信息是非常重要的。为了保持母乳生产,请母亲们继续尽可能多些哺乳。但对于一些母亲而言,咨询泌乳专家来制定最适合他们继续母乳喂养的计划可能会有帮助。


9.误解:许多母亲无法生产足够的母乳。

事实:几乎所有母亲可为婴儿生产适量的母乳。母乳的产生取决于婴儿直接哺乳的次数,频率以及婴儿在每次喂养中除去母乳的程度。母乳喂养不是一项“单独”的工作,而母亲需要各样的支持。支持包括医疗保健人员不断提供的指南,家人提供的帮助以及通过饮食良好保持健康。


10.误解:如果妈妈生病了,则不应该母乳喂养。

事实:根据疾病的种类,母亲通常在生病时可以继续母乳喂养。您需要确保获得正确的治疗,并要休息,饮食良好。在许多情况下,您的身体用来治疗疾病的抗体会传递给宝宝,从而建立他的防御能力。


11.误解:如果您正在母乳喂养,则不能服用任何药物。

事实:妈妈们请务必告知医生您正在母乳喂养,并阅读您在柜台购买的任何药物使用说明。可能有必要在特定时间或以特定剂量服用药物,或服用其他药剂。您也应该将正在服用的任何药物告知儿科医生。


12.误解:母乳喂养的婴儿会变得很粘妈妈。

事实:所有婴儿性格都不一样。无论如何喂食,有些宝宝会很顽固,有些则不是。母乳喂养不仅为婴儿提供最佳营养,而且对婴儿的大脑发育也很重要。母乳喂养的婴儿很多,因此,母乳喂养已显示出可以增强与母亲的关系。


13.误解:如果母乳喂养超过一年,则很难为婴儿断奶。

事实:没有证据表明一年后停止母乳喂养会更加困难,但是有证据表明,母乳喂养长达两年对母亲和儿童都是有益的。所有母亲和婴儿都不一样,需要共同确定他们想要母乳喂养的时间。


14.误解:如果您重新上班,则必须为宝宝断母乳。

事实:许多母亲回去工作后仍继续母乳喂养, 不必断奶的。如果您时间上允许, 可以在工作时挤奶,然后回家哺乳。如果您决定为婴儿提供母乳替代某些饲料,那么无论何时与婴儿一起继续母乳喂养也仍然非常好。如果您意愿是要断奶喂婴儿替代品,也OK。没什么好忧愁的。


15.误解:如果婴儿很频密喂奶,那就意味着他们没有得到足够的母乳。

事实:由于母乳很容易消化,因此喝母乳的婴儿通常比用配方奶的婴儿早饿。喝母乳的新生儿每两到三个小时喝一次是合适的。


16.误解:喝配方奶粉的婴儿睡得更好。

事实:研究表明,以配方奶喂养的婴儿虽然可能会睡得更长一些,但他们的睡眠却未必很好。 IBCLC RN的Pat Sternum,说:“由于配方牛奶不能很快被消化,因此喂奶之间的时间可能比较长,因此您的宝宝可能睡得久一些。”

但有一个缺点是,她说,配方奶粉因为在婴儿体内保留的时间比较长,因此开始发酵,这就是她所说的“超臭便便”!

母乳喂养的婴儿通常在4周大时开始睡得久一些,并且很快就会睡长达与配方奶喂养的婴儿相同的时间。


17.误解:哺乳期的婴儿不应该随便用奶瓶或人造奶头,否则可能会感到扰乱并停止进食。

事实:婴儿吮吸妈妈的乳头与奶瓶的人造乳头,很少会出现混淆的。如果您认为需要补充婴儿的喂养(特别是如果您打算重返工作),则应将婴儿在2至6周龄的时候开始用奶瓶。

每天一两次用奶瓶喂奶。您的宝宝将掌握奶瓶喂养所需的技能,而不会失去哺乳的能力。


您知道吗?母乳喂养可以保护宝宝免受耳朵感染,腹泻,肺炎和其他儿童期疾病的侵害。


您知道吗?母乳喂养有助于保护母亲免受糖尿病,乳腺癌和卵巢癌,心脏病和产后抑郁的困扰。


你知道吗? “初乳”富含抗体,可助新生儿增强其免疫力。


资料来源: https://www.webmd.com/parenting/baby/features/breastfeeding-myths#1

https://www.unicef.org/parenting/food-nutrition/14-myths-about-breastfeeding

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